Expresskochen Low Carb

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Art.Nr.: 978-3-8338-4433-1

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Expresskochen Low Carb

Inga Pfannebecker Expresskochen Low Carb Schlank auf die Schnelle
Reihe: GU KüchenRatgeber 64 Seiten, mit ca. 45 Farbfotos.
Format: 16,5 x 20 cm.
Softcover mit Klappen
Preis: 8,99 ¤ (D) / 9,30 ¤ (A) / 13,5 0 sFr ISBN: 978-3-8338-4433-1
Erscheinungstermin: Februar 2015

Rasant abnehmen Low Carb ist in aller Munde. Denn immer mehr Leute schwören darauf mit weniger Kohlenhydraten leichter zu leben und in Balance zu bleiben. Der GU KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie einfach und vor allem schnell das funktioniert. Mit den Gerichten von Autorin Inga Pfannebecker purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Gerichte stehen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und sind so lecker, dass sie der ganzen Familie schmecken. Ideal vor allem abends, wenn die Zeit nach der Arbeit sinnvoll genutzt werden soll. Rezepte wie „Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse“, „Nuss-Schnitzel mit Cole Slaw“, oder „Forellenfilets mit Salsa-Verde-Salat“ bringen ruck zuck frischen Wind in die leichte Alltagsküche. Das Beste an allen Rezepten: alle Zutaten sind stressfrei in jedem Supermarkt zubekommen. Für jeden am Küchentisch ist, mal mit Fleisch oder Fisch, mal vegetarisch oder vegan, etwas dabei. Und wer Lust auf etwas Süßes hat, wird bei „Ricotta-Beeren-Eis“ oder „Banana Pancakes“ garantiert nicht enttäuscht. Alle Rezepte enthalten höchstens 30 Prozent Kohlenhydrate und die Auf-die-Schnelle-Tipps helfen dauerhaft in Balance zu bleiben. Abgerundet wird das Buch mit einer kurzen Einführung über Low Carb und seine Vorteile. Mit weniger Kohlenhydraten nachhaltig in Form bleiben – das ist Abnehmen auf die schnelle, genussvolle Art.

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